요추디스크의 염증은 오랫동안 앉아서 일하거나 무거운 것을 많이 들거나 혹은 운전을 장시간 하는 경우 요추디스크의 심각한 염증이 발생할 수 있습니다. 증상은 아침에 침대에서 일어나기가 매우 불편한 급성 통증이며, 허리를 숙이거나 혹은 허리를 펼 수 없습니다. 또한 앉아있는 자세는 괜찮지만 장시간 착석이후 갑자기 일어나려고 하면 매우 아파서 동작하기가 힘듭니다. 대부분 디스크 염증은 퇴행성으로 오는 것이며 적당한 재활운동이 지속적으로 필요합니다. 이때 요근(Iliopsoas) 요방형근 (Quadratus lumborum)의 염좌가 동반되는 경우가 흔합니다. 반드시 염증치료를 함께 해야 합니다.
