극상근, 극하근, 견갑하근 그리고 소원근 힘줄손상은 운동이나 노동이후 흔하게 일어나는 질환입니다. 힘줄손상을 방치하는 경우 어깨관절 주변이 유착이 되어 어깨통증과 더불어 상박의 외측통증이 동반되는 경우가 많습니다. 적당한 치료를 하지 않으면 점점 더 유착과 염증은 심해지고 팔을 움직이지 못해서 내원하십니다. 이때는 절대로 관절운동을 하시면 안됩니다.

테니스 엘보우와 골퍼 엘보우 이외에 상완골과 요골척골을 연결해주는 인대손상은 매우 심각한 불안정성을 초래합니다. 수술을 하는 경우도 있으나 인대손상정도에 따라서 보존적인 요법으로 호전이 가능합니다. 발목 인대손상과 치료는 유사합니다. 고정하고 덜 사용하며 체외충격파는 매우 아플 수 있어서 잠시 미루로 PDRN주사 요법이나 콜라겐주사치료를 먼저 시작하는데 치료에 매우 효과적입니다. 이때 삼두박근 힘줄 손상도 함께 동반되는 경우가 많아 함께 치료를 해야 합니다.

손목관절주위의 힘줄은 매우 많으며 크게 요골과 척골을 경계로 위쪽 아랫쪽으로 구분합니다. 하지만 임상적으로는 내측과 외측 방향에 관절주위 힘줄을 고려하여하는 치료합니다. 특히 척골주위의 TFCC(삼각섬유연골)은 한번 손상되면 회복되기 어렵기 때문에 조기 발견 조기 치료가 중요합니다. 손목관절부상은 회복이 어려운 관절이므로 반드시 고정치료를 하는 것이 더 효과적이고 사용을 최대한 줄여야합니다.

대둔근, 중둔근 그리고 소둔근의 근육과 힘줄의 퇴행성으로 약해진 상태에서 염증을 일으키는 경우가 많습니다. 장시간 걷는 동작에서 통증을 호소하는 경우가 많아서 조기 발견이 어렵습니다. 근육통증은 보존적치료로 호전이 가능합니다. 운동을 평소에 많이 하시는 분일수록 빠른 회복을 보이나 평소에 운동량이 없는 분, 근육량이 적은 분들은 늦게 회복 될 수 있습니다. 인대손상도 과격한 운동과 스트레칭으로 인해서 다칠 수 있어서 조기발견과 조기치료가 매우 중요합니다.

내측 반월판 손상(염좌)이 가장 흔한 무릎질환이 아닌가 싶을 정도로 환자가 많습니다. 무리한 런지 스쿼트 운동, 어려운 필라테스와 요가 동작, 마라톤 훈련등등 외상성으로 많이 내원하십니다. 측부인대손상은 반월판 손상과 동반되는 경우가 매우 흔합니다. 두 부위는 항상 같이 검사하고 치료를 해야 합니다.

내측의 삼각인대는 외측과는 달리 환자 자신의 몸무게를 5~7배 지탱할 수 있는 가장 강력한 인대 중 하나로 부상을 입으면 발목관절의 전반적인 불안정성을 가져옵니다. 그래서 항상 발목 내측인대의 손상여부를 살펴야 합니다. 물론 염좌로 온 환자들 대부분 발목 반기브스(스프린트)를 하는 이유는 매우 타당합니다. 예후는 고정치료를 하는 경우 고정치료를 하지 않는 경우보다 더 좋아집니다.

천장관절은 우리 신체에 있어서 가장 크고 가장 긴 관절입니다. 그래서 매우 견고한 관절이지만, 부상을 입은 경우 서있기도 불편하고 걸어 다닐 때도 불편해서 허리 디스크와는 감별할 수가 있습니다. 또한 이상근 증후군은 앉아있을 때 통증이 더 심해지기 때문에 허리 디스크와 감별을 해야 합니다. 세가지 질환 모두 하지 방사통을 호소하므로 정확한 진단이 필요할 것입니다.